کتاب چرا فراموش میکنیم؟ و چگونه بهتر به یاد بیاوریم؟ اثر اندروای. بادسون و الیزابتای. کنزینگر
تومان 559.000
| انتشارات |
بله |
|---|
200 عدد در انبار
توضیحات
توضیحات
کتاب چرا فراموش میکنیم؟ و چگونه بهتر به یاد بیاوریم؟ اثر اندروای. بادسون و الیزابتای. کنزینگر ترجمه علی قدمپورمقدم انتشارات بله. کتاب «چرا فراموش میکنیم؟ و چگونه بهتر به یاد بیاوریم؟» (Why We Forget and How to Remember Better) اثر مشترک دکتر اندرو ای. بادسون و دکتر الیزابت ای. کنزینگر است. این کتاب با رویکردی علمی و در عین حال کاربردی، به یکی از رایجترین دغدغههای انسانها، یعنی حافظه و فراموشی، میپردازد.
محتوای اصلی کتاب
نویسندگان که هر دو از متخصصان برجسته در زمینه علوم اعصاب و حافظه هستند، در این کتاب به پرسشهای کلیدی زیر پاسخ میدهند:
- حافظه چگونه کار میکند؟ آنها توضیح میدهند که حافظه یک توانایی واحد نیست، بلکه مجموعهای از مهارتهای پیچیده است که خاطرات را ذخیره، پردازش و بازیابی میکند.
- چرا فراموش میکنیم؟ کتاب به این نکته میپردازد که فراموشی لزوماً یک مشکل نیست، بلکه بخشی طبیعی از عملکرد مغز است که به ما کمک میکند اطلاعات غیرضروری را حذف کنیم.
- عوامل مؤثر بر حافظه کدامند؟ نویسندگان با تکیه بر تحقیقات علمی، به بررسی تأثیر عواملی مانند خواب، تغذیه، ورزش، استرس و بیماریهای عصبی بر عملکرد حافظه میپردازند.
- چگونه حافظه خود را تقویت کنیم؟ در بخش کاربردی کتاب، راهکارهای عملی و اثباتشدهای برای بهبود یادگیری و یادآوری ارائه میشود. این راهکارها شامل تکنیکهای تقویت حافظه، تمرینهای ذهنی و تغییرات در سبک زندگی هستند.
ویژگیهای مهم کتاب
- رویکرد علمی و سادهسازیشده: نویسندگان مفاهیم پیچیده علوم اعصاب را به زبانی ساده و قابل فهم برای عموم مردم توضیح میدهند.
- کاربردی بودن: این کتاب تنها به تئوری نمیپردازد، بلکه ابزارهای عملی و راهکارهایی را در اختیار خواننده قرار میدهد که میتواند در زندگی روزمره به کار گیرد.
- پوشش جامع: کتاب از عملکرد حافظه در افراد سالم گرفته تا تغییرات آن در پیری و بیماریهایی مانند آلزایمر را بررسی میکند.
این کتاب برای هر کسی که به دنبال درک بهتر عملکرد مغز خود و بهبود مهارتهای یادگیری و حافظه است، یک منبع ارزشمند محسوب میشود و به خواننده کمک میکند تا با دیدی واقعبینانهتر به مسئله فراموشی نگاه کند
شاید علاقه مند باشید:
کتاب به من بگو چه میخواهی؟ اثر شارلوتفاکس وبر
مشخصات محصول
مشخصات
- سال انتشار1403
- خلاصه کتابکتاب «چرا فراموش میکنیم؟ و چگونه بهتر به یاد بیاوریم؟» به کاوش در پیچیدگیهای حافظه انسان میپردازد و نشان میدهد که حافظه تنها یک توانایی نیست، بلکه مجموعهای از مهارتهاست. این اثر توضیح میدهد که چگونه خاطرات روزمره شکل میگیرند، ذخیره میشوند و بازیابی میشوند و چرا گاهی در این فرآیند شکست میخوریم. همچنین به موضوعاتی مثل تفاوت خاطرات واقعی و جعلی، تأثیر پیری بر حافظه، و نقش عواملی مانند خواب و تغذیه پرداخته و راهکارهایی عملی برای تقویت حافظه ارائه میدهد. این کتاب برای هر کسی که میخواهد عملکرد ذهن خود را بهتر درک کند، منبعی جذاب و کاربردی است.
- نوبت چاپ1
- درباره نویسندهاندرو ای. بادسون، پزشک و استاد عصبشناسی، و الیزابت ای. کنسینگر، روانشناس و متخصص علوم اعصاب، نویسندگان کتاب «چرا فراموش میکنیم؟ و چگونه بهتر به یاد بیاوریم؟» هستند. بادسون با سالها تجربه در پژوهشهای پزشکی و حافظه، بهویژه در زمینه بیماریهایی مثل آلزایمر، شناخته شده است. کنسینگر نیز با تمرکز بر روانشناسی شناختی و عصبشناسی، به درک بهتر چگونگی کارکرد حافظه کمک کرده است. این دو با همکاری یکدیگر، دانش علمی را به زبانی قابل فهم برای عموم تبدیل کردهاند و اثری خلق کردهاند که هم علمی است و هم کاربردی.
- نویسندهاندروای. بادسون و الیزابتای. کنزینگر
- مترجمعلی قدمپورمقدم
- ناشرانتشارات بله
- شابک9786224850157
- موضوععلم حافظه، بهبود یادآوری
- ردهبندی کتابانگیزش و موفقیت (فلسفه و روانشناسی)
- جوایز ادبیسایر
- زبان نوشتارفارسی
- قطعرقعی
- نوع جلدشومیز
- نوع کاغذبالکی
- چاپ شده درایران
- تعداد جلد1
- تعداد صفحه339
- وزن400 گرم
- اقلام همراهکتاب صوتی و کتاب الکترونیکی
- سایر توضیحاتبا خرید کتاب «چرا فراموش میکنیم؟ و چگونه بهتر به یاد بیاوریم؟» میتوانید به نسخه صوتی و الکترونیک آن نیز دسترسی پیدا کنید و در هر زمان و مکانی به مطالعه بپردازید. کافی است از طریق کد QR پشت جلد و رمز ارائهشده، به محتوای چندرسانهای کتاب متصل شوید و از تجربهای متنوع لذت ببرید. نشر بله، ناشر این اثر، با تمرکز بر کیفیت و خلاقیت، راهی نوین برای لذت بردن از کتابخوانی در اختیارتان قرار داده است.
نظرات (0)
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.