کتاب زندگی را در دست بگیر اثر لی لی سینک

توضیحات

کتاب زندگی را در دست بگیر اثر لی لی سینک ترجمه امیرمحمد خلیلی انتشارات بله: کتاب “زندگی را در دست بگیر: رازهای تبدیل شدن به رئیس زندگی” اثر لی‌لی سینگ (Lilly Singh)، کمدین، یوتیوبر مشهور (با نام مستعار سابق ||Superwoman||) و نویسندهٔ کانادایی-هندی است.

عنوان اصلی و شناخته‌شدهٔ این کتاب “How to Be a Bawse: A Guide to Conquering Life” است که در فارسی با عناوینی مانند «زندگی را در دست بگیر» یا «رئیس زندگی خودت باش» ترجمه شده است.

معرفی کتاب: زندگی را در دست بگیر

لی‌لی سینگ در این کتاب، مفهوم “Bawse” (ترکیبی از Boss به معنای رئیس و Badass به معنای جسور یا سرسخت) را معرفی می‌کند. یک Bawse کسی نیست که از شانس و اقبال به موفقیت رسیده باشد؛ بلکه فردی است که با اعتماد به نفس، تلاش خستگی‌ناپذیر و مسئولیت‌پذیری کامل، بر چالش‌های زندگی غلبه کرده و کنترل آن را به دست گرفته است. این کتاب یک راهنمای صریح، شوخ و عاری از کلیشه‌های انگیزشی است که ریشه در تجربیات شخصی سینگ در مسیر شهرت و مبارزهٔ او با افسردگی دارد. پیام اصلی او این است: موفقیت و خوشبختی را باید با عزم راسخ به دست آورد، نه با آرزو کردن.

خلاصه کتاب: قوانین ۵۰ گانه برای غلبه بر زندگی

کتاب «زندگی را در دست بگیر» به عنوان یک راهنمای ناداستان و خودیاری، از خاطرات جذاب، طنز و توصیه‌های عملی سینگ برای به چالش کشیدن ذهنیت‌های غلط استفاده می‌کند. سینگ برای خواننده یک برنامهٔ عملی ۵۰ ماده‌ای را تشریح می‌کند که برای تبدیل شدن به یک Bawse واقعی لازم است.

مباحث اصلی کتاب در چهار بخش کلیدی خلاصه می‌شوند که هر کدام به جنبه‌ای از رشد و توانمندی فردی اختصاص دارد:

تسلط بر ذهن (Master Your Mind): این بخش بر اهمیت کنترل افکار، غلبه بر صدای منتقد درونی و پذیرش واقعیت‌های زندگی (به جای انکار آن‌ها) تأکید دارد. سینگ بر این موضوع پافشاری می‌کند که جنگ اصلی ما در ذهن ماست و باید بر آن تسلط یابیم.
کنترل امور زندگی (Control Your Crap): این بخش به مدیریت عملی زمان، پول، روابط و انرژی می‌پردازد. نویسنده با صراحت، به مخاطب می‌آموزد که برای رسیدن به اهداف، باید از بهانه‌تراشی دوری کرده و مسئولیت‌پذیر باشد.
پذیرش تیمتان (House Your Team): این قسمت بر اهمیت روابط انسانی، شبکه‌سازی، انتخاب درست دوستان و همکاران (تیم) و همچنین توانایی بخشیدن و فراموش کردن تأکید دارد.
بازگشت به میدان (Return to the Field): این بخش به موضوع تاب‌آوری، مدیریت شکست‌ها و عبور از فرسودگی شغلی (Burnout) می‌پردازد. سینگ با صداقت دربارهٔ دوره‌های افسردگی‌اش صحبت می‌کند و نشان می‌دهد که چگونه می‌توان با داشتن یک رویکرد درست، از هر شکستی درس گرفت و قوی‌تر بازگشت.

قسمتی از متن کتاب

«بهترین چیزی که برایتان آرزو می‌کنم، شانس نیست. من برایتان آرزوی تلاش سخت می‌کنم. برایتان آرزوی نظم و انضباط می‌کنم. برایتان آرزوی تاب‌آوری می‌کنم. موفقیت چیزی نیست که به یک‌باره از آسمان بیفتد؛ این یک نبرد است. و برای اینکه در این نبرد پیروز شوید، باید یک Bawse باشید. این کتاب امیدهای توخالی و نقل قول‌های زیبا ندارد. زیرا موفقیت، خوشحالی و هر چیز دیگری که در زندگی می‌خواهید، باید برایش جنگید، نه اینکه برایش آرزو کرد. در دنیای Bawse، پله برقی وجود ندارد، فقط پله است. آمادهٔ صعود شو!»

نکات کلیدی: اصول Bawse بودن

فایدهٔ شکست: شکست‌ها ابزارهایی کارآمد هستند که به جای آسیب رساندن، باید به صورت سازنده از آن‌ها درس گرفت تا رشد کنند.
نه به FOMO: غلبه بر ترس از دست دادن (FOMO)، تمرکز کامل بر اهداف شخصی و پذیرش این که نمی‌توان همه‌جا بود یا همه کار را انجام داد.
مسئولیت‌پذیری ۱۰۰ درصدی: پذیرش کامل مسئولیت همهٔ اتفاقات در زندگی، چه خوب و چه بد، به عنوان کلید قدرت تغییر.
سرسختی، نه کمال‌گرایی: بهتر است یک کار را ۷۰ درصد عالی انجام دهید و آن را تمام کنید، تا اینکه به خاطر انتظار ۱۰۰ درصد کمال هرگز شروع نکنید.

جمع بندی: راهنمای عملی برای زندگی بی‌بهانه

کتاب «زندگی را در دست بگیر» یک راهنمای انگیزشی مدرن است که برای خوانندگان جوانی که با چالش‌های فضای مجازی و فشار اجتماعی مواجه هستند، به شدت جذاب است. لی‌لی سینگ با استفاده از صدای جسورانه و تجربیات شخصی خود، به خواننده کمک می‌کند تا از قربانی بودن دست بکشد و با سخت‌کوشی، شفافیت و ذهنیت درست، کنترل زندگی خود را به دست بگیرد. این کتاب ابزاری است برای تبدیل شدن به فردی قاطع، متمرکز و شکست‌ناپذیر.

این کتاب ۱۳۲ صفحه است.

شاید علاقه مند باشید: