کتاب تروماهای نسل ها اثر مارک ولن

مشخصات

• سال انتشار
  1404
• خلاصه کتاب
  در این اثر، مارک ولن توضیح می‌دهد که تروماها تنها تجربه‌های فردی نیستند، بلکه می‌توانند از طریق فرهنگ، خانواده و آموزش به نسل‌های بعد منتقل شوند. او نمونه‌هایی واقعی و پژوهش‌های علمی را بررسی می‌کند تا نشان دهد چگونه این تروماهای گذشته بر سلامت روان، رفتارهای اجتماعی و حتی تصمیم‌گیری‌های روزمره تأثیر می‌گذارند. کتاب همچنین به ارائه‌ی راهکارهایی عملی می‌پردازد تا افراد و جوامع بتوانند این الگوهای آسیب‌زا را شناسایی کرده و با تمرین‌های روان‌شناختی، مشاوره و بازسازی فردی، مسیر شفای ذهنی و احساسی را طی کنند. پیام اصلی کتاب این است که شناخت و پردازش تروماهای نسل‌های گذشته کلید رسیدن به آرامش، رشد و توانمندی در زندگی امروز است.
• نوبت چاپ
  1
• درباره نویسنده
  مارک ولن پژوهشگر، نویسنده و متخصص روان‌شناسی است که بیشتر آثارش بر روان‌شناسی نسل‌ها، تروماهای روانی و رشد فردی تمرکز دارند. او با ترکیب دانش علمی و تجربه‌های بالینی، توانسته آثاری ارائه دهد که هم برای متخصصان روان‌شناسی و هم برای عموم خوانندگان قابل استفاده و الهام‌بخش باشند. ولن با نوشتن «تروماهای نسل ما» تلاش کرده تا آگاهی جامعه نسبت به اثرات تروما بر نسل‌ها افزایش یابد و راهکارهای عملی برای مقابله و درمان آن ارائه شود. این کتاب منبعی معتبر برای کسانی است که به دنبال درک عمیق‌تر از تأثیر روانی و اجتماعی تجربیات گذشته هستند.
• نویسنده
  مارک وُلِن
• مترجم
  شهرزاد امینیان
• ناشر
  انتشارات بله
• شابک
  9786224762986
• موضوع
  روانشناسی
• رده‌بندی کتاب
  فلسفه (فلسفه و روان‌شناسی)
• زبان نوشتار
  فارسی
• قطع
  رقعی
• نوع جلد
  شومیز
• نوع کاغذ
  سفید 70 گرم
• چاپ شده در
  ایران
• تعداد جلد
  100
• تعداد صفحه
  266