کتاب راز شگفت انگیز شادی اثر شاون آکور ترجمه مینا کریمی انتشارات بله

توضیحات

معرفی

کتاب «راز شگفت‌انگیز شادی» اثری در حوزه روان‌شناسی مثبت‌گرا و توسعه فردی است که دیدگاهی انقلابی درباره رابطه بین موفقیت و شادی ارائه می‌دهد. شاون آکور در این کتاب، نظریه رایج «اگر سخت کار کنم و موفق شوم، خوشحال خواهم شد» را به چالش می‌کشد. او بر اساس تحقیقات علمی و تجربیاتش در دانشگاه هاروارد، استدلال می‌کند که شادی علت موفقیت است، نه نتیجه آن. آکور نشان می‌دهد که مثبت‌اندیشی، خوش‌بینی و شادی درونی، باعث افزایش بهره‌وری، خلاقیت، انگیزه و در نهایت موفقیت بیشتر در کار و زندگی می‌شود. این کتاب مجموعه‌ای از ابزارها و تمرین‌های عملی را ارائه می‌دهد که به افراد کمک می‌کند تا مغز خود را برای داشتن دیدگاهی مثبت‌تر و شادتر پرورش دهند.