کتاب عادت های اتمی اثر جیمز کلیر ترجمه علیرضا ایرجی انتشارات بله

توضیحات

معرفی

کتاب «عادت‌های اتمی» نوشته‌ی جیمز کلیر یکی از پرفروش‌ترین و تأثیرگذارترین آثار در حوزه‌ی رشد فردی و تغییر رفتار است. این کتاب به بررسی نقش عادت‌های کوچک و روزمره در ساختن آینده‌ای بزرگ می‌پردازد و نشان می‌دهد که تغییرات کوچک اما مداوم می‌توانند به نتایجی شگفت‌انگیز منجر شوند. جیمز کلیر با زبانی ساده و علمی توضیح می‌دهد که چگونه می‌توان الگوهای رفتاری مخرب را کنار گذاشت و عادت‌های مثبت و سازنده را جایگزین آن‌ها کرد.